Pole Sexy - Sexyfit


Pole Sexy - Sexyfit Pole Sexy - Sexyfit
DÉROULEMENT D'UN COURS DE POLE SEXY

Qu'est-ce que le Only Sexy?
La pole dance est issue du strip tease, et c'est l'une des facettes que nous souhaitons vous proposer chez Spin & Fly ... Les cours d'Only Sexy sont réservés exclusivement aux femmes , à partir de 16 ans.

En cours nous explorons tous les univers de la pole sexy : sexyfit (renfo abdos/pompes, mais de manière sexy, oui oui ! ), exotic dance (pole sportive ET sexy), bootyshake, twerk, floorwork..

On ne nait pas sexy, on apprend à le devenir !!

Vous suivrez en cours des chorégraphies, variant selon l'humeur et l'envie : glamour, sensuelle, féline, avec barre, au sol ou avec chaises, effeuillage, ...
Pour la tenue, venez comme vous le souhaitez ! mais les tenues sexy sont vivement recommandées :)robe, minishort, bas, jarretelles, body, et bien sur talons !

N'hésitez pas à venir essayer ! c'est un cours très complémentaire à la pole, qui vous permettra d'acquérir des transitions, de vous découvrir sous un autre jour, le tout dans une ambiance excellente !

Extrait d'une choré Pole sexy :

https://www.youtube.com/watch?v=Tr1YsFSKrtc


SEXYFIT

1 heure pour renforcer ses abdos, fessiers, s'assouplir... le tout de manière sexy ! ludique, idéal pour se renforcer, obtenir des muscles bétons et déliés, le tout en apprenant à oublier ses petits complexes et en révélant son côté sexy !