planning visio confinement
Live Yogalates
Mardi 20h
mix de pilates et de figures de yoga pas de niveau demandé
Live Renfo
Samedi 18h30
Tous niveaux cours en visio , avec corrections interractives matériel : 1 tapis + 1 manche à balai
Live pole dance
Jeudi 19h30
cours Tous niveaux à suivre depuis chez vous, interractif avec corrections en visio
Live sexy
Mercredi 19h
cours Tous niveaux à suivre depuis chez vous, interractif avec corrections en visio
Live Souplesse
mardi 19h / jeudi 18h30 /Dimanche 16h30
Tous niveaux, que vous soyez souple ou raide, pole dancer ou non matériel : 1 tapis, 1 paire de briques de yoga (ou 2 gros livres), 1 sangle, elastique ou ceinture